盘锦市大洼区位于辽宁省西南部，盘锦市南部，大辽河、辽河下游，辽东湾东北部，是东北地区对外开放的最前沿。大洼于1975年建县，1988年被国务院确定为沿海开放县，2016年经国务院批准撤县设区。全区总面积1816平方公里。下辖10个镇、6个街道和临港经济开发区，总人口42万人。 区位优越，交通便捷。地处环渤海经济圈东北部，是“辽海欧”“辽满欧”“辽蒙欧”三大通道和辽宁沿海经济带重要节点。沈大、京沈、盘海营高速公路，沈山、沟海铁路和京沈、京大、沪沈高速铁路，305国道、沈盘大道、滨海公路、跨辽河大桥、盘锦港和营口、锦州支线机场，构成了四通八达的水陆空交通体系，“一小时经济圈”覆盖人口近2000万人，“两小时经济圈”覆盖全省各地。 风光秀美，资源丰富。境内有全国最大的滨海湿地，天下奇观红海滩久负盛名，被称为中国最精彩的休闲廊道；有面积世界第一的芦苇荡，有丹顶鹤、黑嘴鸥等260多种珍稀鸟类；是全国第三大油田——辽河油田的主产区；这里的地热温泉蕴含钠、钙、铁、锶、硫等20余种微量元素，出水温度42℃以上，是亚洲最好的养生温泉之一。