宿豫区位于江苏省北部，东接沭阳县，南靠泗阳县、宿城区，西邻徐州睢宁，北隔沂河与徐州市的新沂、邳州两市接壤。地跨北纬33°48′34″～34°09′40″，东经117°56′15″～118°35′40″。宿豫地处鲁南丘陵与苏北平原过渡带，地势呈西北高、东南低，最高点位于晓店镇东南的嶂山林场附近，高程为71.2米，最低处位于关庙镇东南袁王荡，高程为8.8米。全区除北部一带为低山丘陵岗外，其余皆为平原，总面积1252.6平方公里。

2022年气候特点：全年平均气温较常年偏高，总降水量较常年偏少，总日照时数较常年正常略多。气温  2022年平均气温16.3℃，较常年偏高1.3℃。春、夏、秋、冬四季气温较常年偏高。年平均气温创历史新高，空间分布南高北低。年极端最高气温为37.8℃，出现2次，分别是8月13日、14日；年极端最低气温为-7.1℃，出现在12月23日。降水 2022年总降水量为780.0毫米，较常年偏少142.0毫米，空间分布东北、西南多，西北、东南少。夏季降水量较常年正常略多，冬季、春季和秋季降水量较常年偏少。2022年大于等于0.1mm的降水日数73天；大于等于50mm的暴雨日数4天，分别是6月23日、6月26日、7月6日、7月10日；大于等于100mm的大暴雨日数1天，出现在6月26日。降雪日数4天，积雪1天。日照 2022年总日照时数2146.3小时，较常年略偏多73.1小时，空间分布北多南少。冬季、春季、夏季日照时数较常年正常略多，秋季日照时数较常年正常略少。湿度 2022年平均相对湿度67﹪，年最小相对湿度10﹪，出现在3月4日。

宿豫区历史积淀深厚。据考古发掘，早在新石器时代（距今 10000 年到 4000 年），境内即有先民聚居，为传说中的远古东夷族首领少昊的活动地域之一。春秋时曾为钟吾国的一部分，自周敬王八年（公 元前 512 年）至秦始皇二十四年（公元前 223 年）间，相继为吴、楚国的属地。秦置下相县，城址在今宿迁市宿城区西南古城村。东晋义熙元年（405 年）置宿预县，城址在今泗阳县郑楼乡，宿预县与下相县并置。至北齐，废下相县，其境由宿预县统辖。唐代宗宝应元年（762 年），为避皇帝李豫名讳改称宿迁县，一直沿袭至 1987 年撤县建市 （县级）。1996 年 7 月经国务院批准，设立地级宿迁市，原县级宿迁市更名为宿豫县，隶属于宿迁市。2004 年 3 月，宿豫撤县设区。境域历代多有变动，北宋时宿迁县境域最大，包括今宿城区、宿豫区、新沂市的大部和睢宁县、泗阳县及淮安市淮阴区的渔沟镇等。代划出睢宁县、桃园（今泗阳）县。中华人民共和国成立初期，析出县北境（今新沂市） 部分地区，宿迁县辖境缩小近半。至设立宿豫区，辖境仅为县级宿迁市的2/3。至 2013 ，宿豫仅辖运河以东乡镇，乡镇数仅为县级宿迁市的三分之一。