比如，藏语意为“母牦牛部落”，又名娜秀。地处青藏高原东部，唐古拉山和念青唐古拉山之间，属怒江上游流域。隶属于西藏那曲市，西邻色尼区，东接昌都市边坝县，北连巴青县、索县，南抵嘉黎县，国道317线、558线（原省道303线）从境内经过。全县国土面积11690平方公里（1.169万平方公里），草场面积1566万亩，耕地面积3万余亩，林地面积16万余公顷，平均海拔4000米以上，县城所在地海拔3960米，辖2镇8乡，175个行政村（居委会），2021年底全县总人口84183人。比如气候属高原亚寒或温带半湿润季风气候，地形以丘陵为主，间有高山峡谷，四周冰山雪峰环绕，地形起伏大，境内又形成若干条件较为优越的小气候，固有“藏北江南”、“虫草之乡”美誉。