海南藏族自治州，隶属于青海省，首府驻共和县，是青海的8个地级行政区之一，东与海东市和黄南藏族自治州毗连，西与海西蒙古族藏族自治州接壤，南与果洛藏族自治州为邻，北隔青海湖与海北藏族自治州相望境内地形以山地为主，四周环山，盆地居中，属典型的高原大陆性气候，总面积4.45万平方千米。截至2023年6月，海南藏族自治州辖5个县。截至2023年末，海南藏族自治州常住人口45.0万人。 1953年12月，海南藏族自治区成立。1955年7月，更名为海南藏族自治州。境内主要有国家级风景名胜区青海湖、日月山、倒淌河、龙羊峡水电站、河阴镇、神山古刹赛宗寺、伏俟古城、同德河北林场、直亥雪山等名胜古迹和自然景观。境内有以国道109线、214线、省道西久线为主骨架，州、县地方道路为脉络的“四横”、“三纵”公路网络。 2023年，海南藏族自治州地区生产总值212.49亿元，比上年增长4.0%。