邓州地处河南省西南部，北依伏牛，南连荆襄，西纳汉水，东接宛洛，有豫、鄂、陕“三省雄关”之称。国土面积2369平方公里，辖28个乡镇（街、区）、626个行政村（社区）、3293个自然村，185万人，253万亩耕地。全市基层党组织1784个，党员50086人。是医圣张仲景故里、全球华裔邓姓发祥地、千古名篇《岳阳楼记》诞生地、老一辈无产阶级革命家习仲勋祖籍地、“四议两公开”工作法发源地，是国务院确定的丹江口库区区域中心城市、河南省践行县域治理“三起来”示范县、河南省委省政府重点支持建设的中等城市、南阳副中心城市，全域纳入《汉江生态经济带发展规划》。是国家园林城市、全国双拥模范城、省级生态市。首创的“四议两公开”工作法在全国推广，于2010年、2013年、2019年、2020年、2022年、2023年6次写入中央一号文件，2018年写入《中国共产党农村基层组织工作条例》，2019年写入《中国共产党农村工作条例》。邓州市“编外雷锋团”作为传承雷锋精神的一面旗帜被中宣部授予“时代楷模”荣誉称号。